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サカキシンイチロウノホトンドゼンブノブログ
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    サカキシンイチロウ
    年齢:
    64
    性別:
    男性
    誕生日:
    1960/01/26
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    朝、病院に行く途中で朝食を喫茶店のグレースにてとる。



    朝食にしてはちょっと遅目の時間帯。だからお店は静かでユッタリ。
    そういえば、最近、新聞というものを呼んでないよなぁ…、と日経新聞を手に取りぼんやり。
    ニュースのほとんどはウェブでチェックをしているつもり。けれどやっぱり紙メディアってステキだなぁ…、って思ったりする。
    ネットのニュースは「見る」感じ。自分の興味のあるモノばかりが頭の中に流れ込んでくる。紙のニュースは「読む」感じがあり、意外な発見があったりもする。



    そしていつものサンドイッチのセットがきます。
    細長いお皿の上にサラダとヨーグルト、それにサンドイッチがズラッと並んでやってくる。
    いつも同じ並び方。いつもほとんど同じ内容。なのにそのときどきで一番最初に目に入ってくるモノが違っているのが不思議。今日は色鮮やかなサラダがスパンと目に飛び込んでやってくる。
    口がみずみずしさを欲していたのでしょう。
    レタスにパプリカ、小さなトマトにゆで玉子。ハーブの香りがスッキリとしたレモンドレッシングでシャクシャク食べる。



    それにしてもココのサンドイッチの食パンの、フックラとした生地の食感。ハムにレタスにあふれるほどのマヨネーズ。
    自分では作らぬタイプの、喫茶店的サンドイッチでなんだかちょっとホっとする。
    中の具材の量に比べて、パンの厚さが目立ってるのに食べるとシャキシャキ、レタスの食感がしっかりしてて、なんだか不思議でオモシロイ。
    ヨーグルトにカットフルーツとタップリはちみつかけた朝のデザート。
    今朝のボクの体のために作られたようなやさしさ…、ビタミンCにミネラルに、発酵性のタンパク質と、体の元気を作ってもらう。



    朝の飲み物にホットミルクを選んで飲んだ。
    お店の中もちょっと涼しく、やってきてしばらくおいてフウフウしたら、白いみなもがよじれるようになっていく。
    タンパク質の膜で覆われ、中のミルクは温かいまま。コクリと飲むと、ミルクの甘みが口に広がる。ユックリゆっくり、飲んで体をあたためる。
    まだまだ少々、本調子になるには時間がかかりそう。


    関連ランキング:喫茶店 | 新宿御苑前駅四谷三丁目駅曙橋駅

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    十分な休息を!!
    風邪を含め体調不良のときは、バランスの良い栄養と十分な休息です。
    栄養分は問題ないでしょうから(笑)、ゆっくり寝てください!!
    ごっちさん / 2014/02/17(Mon) /
    年をとると
    > ごっちさん
    何も考えずに寝るということがとても難しいことなのだ、と思い知りました(笑)。
    サカキシンイチロウさん / 2014/02/17(Mon) /
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