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サカキシンイチロウノホトンドゼンブノブログ
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    サカキシンイチロウ
    年齢:
    64
    性別:
    男性
    誕生日:
    1960/01/26
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    体に悪いモノをどうしても食べたくて、それでゴーゴーカレーを選ぶ。
    8a92a852.jpegいつも体に良い物ばかりを食べてるか?っていうと決してほめられた食生活ではないのだけれど、それでもひときわ、どうしようもなく体に悪いモノを食べたくなるコトがある。
    手っ取り早いのはカレーと揚げ物。
    中でも脂が多めのコッテリとしたカレーと動物脂を加えた油でザクッと揚げた揚げ物の組み合わせというのが無敵の食べ物…、ココのカレーは理想的なるレシピでござる。
    お店に入った瞬間に、脂の匂いが体にまとわりついてきて、券売機の中にズラッと並ぶ揚げ色、テーブルの上の特大サイズの福神漬けの容れ物に、覚悟が決まる(笑)。

    63309050.jpegロースカツカレーにウィンナフライをつけてたのみます。
    ご飯の量は一番少ないエコノミーサイズっていうのを選んで、「ボクは決して大食いじゃない、不摂生をたのしむために来てるんだ」と無駄な抵抗試みる。

    それにしても四ツ谷三丁目にあるこのお店。
    ランチはそこそこ入ってるみたい。
    けれど夜はいつもガラガラ。
    今日もお客様はボクひとり。
    しかもそれを見越してのコトでしょうか。
    お店の中には従業員がひとりきり。
    開業したときは55円カレーセールのようなコトをしていて行列作ってた。
    どの店も開業当初はそうして話題を作るんでしょう。
    いろんなお店の行列の様子を編集したプロパガンダ映像を、大きな店内モニターに映し出していてうるさいクセして虚ろなコトに、宣伝だけは上手な人たちなんだなぁ…、と。
    この店が開業したのが半年ほど前。
    もう半年も経つんだなぁ…、と思うと同時に、よくこんな状態で半年やれるって不思議だなぁ…、って思いもします。
    大人の事情はわからない…。

    「働く人のチームワークを大切にしています」と加盟店募集のポスターに書いてあるのに、女性ひとりが黙々と、チームワークもへったくれもなく働き作ってくれたコレ。
    いただきます!って小さな声で言ったつもりがお店に響いて、はずかしい。

    まぁ、旨いです…、何が旨いといってカツ。
    c9e059cd.jpeg衣がバリッと揚がってて口の中のやわらかいところを傷つけてしまいそうなほど、衣が頑丈、肉もガツンと顎においしいリーンな味で、カレーがソースの役目を果たす。
    揚げたウィンナもプチュンと歯ごたえたのしくて、ココをカレー屋さんとしてみるよりもカレーソースで味わう揚げ物の店と思えば、値段設定も悪くない。
    千切りキャベツが必ず付いてくるとこも、金沢カレーの流儀というよりとんかつ屋だとココを思えば当たり前のコト。
    福神漬けは漬物代わりと思ってたっぷり、ご飯に乗っけてパリポリ食べる。
    お水がおいしく感じる食事…、あぁ、気がすんだ、さぁ、帰ろ。



    関連ランキング:カレー | 四谷三丁目駅曙橋駅信濃町駅

     

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    高カロリーの消費法
    去年NHKの「ためしてガッテン」で、高カロリー食の後で効果的にエネルギー消費できる方法をやってました(20分位でカロリー消費が可能だったと思います)
    <なでしこジャパンに学ぶ!メタボ解消法>サッカー選手たちの練習風景でよく見る、ゆっくりとしたジョギング。 一見、単なる準備運動やクールダウンのように見えますが、実はこのジョギングが、筋肉の毛細血管が増える効果があり、毛細血管が発達すると、ダッシュしたときに体内で作られる乳酸を、効率的に エネルギーとして利用できるようになるんです。このスロージョギング、私たちにもうれしい効果が!疲れない程度の速さで長時間運動することで、筋肉の毛細血管が発達。すると、糖や脂肪が効率的に消費され、メタボ・生活習慣病予防に最適なんです。
    メタボ解消!<ガッテン流スロージョギング>ニコニコ&おしゃべりできるくらいのペースで(靴の歩幅位小刻みに)1日30分を目標に(10分×3回など、こま切れでもOK)。私もワーキングの折に時々やっています。効果がある感じですヨ。
    ボルテイモアのおかずさん / 2013/03/21(Thu) /
    ためしてみます!
    > ボルテイモアのおかずさん
    あぁ、血が滞っているなぁって思うコトがたまにあるんです。
    だからためしてみますね。
    おいしいモノを食べ続けるために、ちょっとした工夫。
    ありがとうございます。
    サカキシンイチロウさん / 2013/03/21(Thu) /
    血液サラサラ効果
    有難う御座います。サカキさんは良く歩かれるそうなので。下記のアドレスです。歩幅程度に小刻みに、というのがポイントだったと記憶しているのですが、ここには残念ながら書いてないようです(マイケルの早足位です)。
    http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120704.html
    あと、納豆を夜に食べるのも血液サラサラで脳梗塞など予防になるそうです。でも納豆を夜食べるのは結構難しいですネ---。
    ボルテイモアのおかずさん / 2013/03/22(Fri) /
    納豆
    > ボルテイモアのおかずさん
    実は、夜おそくまで仕事をして小腹がすいたときには納豆を食べるコトにしています。
    今、冷蔵庫の中には納豆常備。
    健康を考えるのがたのしくなれば、よりおいしい生活がと思っています。
    サカキシンイチロウさん / 2013/03/22(Fri) /
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